2018-07-30から1日間の記事一覧
朝 １．メロン ２．抹茶ゼリー 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト 夜 １．ビーフチーズほうれん草カレー ２．焼きティラミス ３．クッキー おやつ １．プロテインゼリー 飲み １．ノンアルコールビール
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．メロン ２．抹茶ゼリー 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト 夜 １．ビーフチーズほうれん草カレー ２．焼きティラミス ３．クッキー おやつ １．プロテインゼリー 飲み １．ノンアルコールビール
