2018-07-15から1日間の記事一覧

58.1kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．ラーメン夜１．夏野菜の揚げびたしサラダ２．チーズチキンカツ３．イワシのポテトロースト４．ロールキャベツ５．メロン６．ノンアルコールビール