2014-02-16 57.7kg 朝 1.豆乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ベーコンとアボガドのサンドイッチ 2.チーズタルト 3.ドーナツ 4.コーヒー 夜 1.ホットケーキ