57.1kg

朝
１．ホットケーキ
２．玉子牛乳
３．納豆
４．野菜ジュース
５．ヨーグルト
６．キウイ
７．煮干し
８．無添加アーモンド
昼：１１７０円
１．ローストビーフ丼
２．サラダ
おやつ：５００円
１．チーズタルト
２．コーヒー
夜
１．パン
２．オムレツ