2016-06-22 57.7kg 朝:1000円 1.トースト 2.ベーコンエッグ 3.サラダ 4.フルーツグラノーラヨーグルト 5.コーヒー 昼:1000円 1.エビチリ 2.野菜のせいろ蒸し 3.ごはん 4.スープ 5.杏仁豆腐 おやつ 1.きびだんご 夜 1.サンドイッチ 2.ナスとミートソースのフランスパン 3.チョコクロ 4.コーヒー