朝：１０００円 １．トースト ２．ベーコンエッグ ３．サラダ ４．フルーツグラノーラヨーグルト ５．コーヒー 昼：１０００円 １．エビチリ ２．野菜のせいろ蒸し ３．ごはん ４．スープ ５．杏仁豆腐 おやつ １．きびだんご 夜 １．サンドイッチ ２．ナス…