56.2kg

朝
１．ホットケーキ
２．納豆
３．玉子牛乳
４．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：８００円
１．肉野菜炒め
２．サラダ
３．ごはん
４．味噌汁
５．お新香
夜
１．サンドイッチ
２．ミネストローネ
３．ドーナツ
４．ドーナツ
５．ドーナツ
６．コーヒー