朝
1.ホットケーキ
2.納豆
3.玉子牛乳
4.野菜ジュース
5.ヨーグルト
6.キウイ
7.煮干し
8.無添加アーモンド
昼
1.牛すね肉の煮込み
2.豚ロースの低温ロースト
3.生野菜サラダ
4.温野菜サラダ
5.人参のポタージュ
6.ヨーグルト
7.バゲット
8.ケーキ
夜:7710
1.パプリカのスムージー
2.蟹の贅沢フレンチコロッケ
3.牛肉と茄子のパイ包み焼き フォアグラ添え
4.畑のデザート
5.樽生スパークリング白ワイン
6.シャンパーニュ
7.ハーブティー