57.7kg

朝
１．玄米玉子ごはん　梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．そばぼうろ
昼
１．ボローニャソーセージサンドイッチ
２．ソーセージブリオッシュ
３．あんぱん
おやつ
１．ホワイトチョコレート
夜
１．鍋
２．うどん
３．シュークリーム
４．日本酒