2013-04-01 58.0kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.エビのビスク 3.ヨーグルト おやつ 1.かきもち 2.チョコレート 夜:1560円 1.XO醤炒飯 2.五目野菜炒め 3.プロテイン牛乳