2013-04-23 58.8kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.ヨーグルト 4.煮干し 5.無添加アーモンド 6.スイートポテト 7.コーヒー 昼 1.サンドイッチ 2.かぼちゃのポタージュ 3.ヨーグルト おやつ:1000円 1.パンケーキ 2.コーヒー おやつ 1.上用まんじゅう 夜:850円 1.チンジャオロース 2.肉焼売 おやつ 1.プロテイン牛乳 2.いちご