朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．ラスク ８．牛乳 昼：９００円 １．サラダ ２．スープ ３．牛テール肉とすね肉のカレーライス おやつ １．みるくまちゃんココナッツ 夜：９２４円…