58.3kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：７５０円
１．鯖塩焼き
２．春雨サラダ
３．ごはん
４．味噌汁
５．お新香
おやつ
１．みるくまちゃんオレンジ
夜：１２００円
１．キーマカレー
２．ピクルス
３．りんごジュース
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．ナポリアイスクリーム　シチリアの塩