58.6kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：２８５０円
１．サンドイッチ
２．ショートケーキ
３．コーヒー
おやつ
１．善哉
２．コーヒー
おやつ
１．プロテイン
夜：１６００円
１．天ぷらとしゃぶ肉とお揚げとふわとろ玉子のおうどん