56.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．バナナ
昼：１５００円
１．ビフカツサンドイッチ
２．コーヒー
夜：１４５０円
１．チキンカレー
２．タンドリーチキン
３．チャパティ
４．ごはん
５．サラダ
おやつ
１．ミックスソフトクリーム
２．チョコクッキー