朝 １．納豆玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８００円 １．バット・ガパオ・ムー ２．タイ米 ３．サラダ ４．マンゴージュース ５．ココナッツアイスクリーム おやつ １．ラヴリー…