56.5kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．りんご
９．バタークッキー
昼：５００円
１．せせりラーメン
おやつ
１．和菓子
２．和菓子
３．和菓子
おやつ
１．りんご
夜：３６５０円
１．豚しゃぶ
２．牛しゃぶ
３．野菜
４．餅
５．豆腐
６．竹内麺
７．最中アイス
８．ノンアルコールビール