2014-11-01 57.6kg 朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.回転寿司 2.アラ汁 夜 1.オーベルジュ飯 2.一本木 おやつ 1.大豆・六条麦・米チョコ 2.割れハッピーターン