2014-11-01から1日間の記事一覧
朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．回転寿司 ２．アラ汁 夜 １．オーベルジュ飯 ２．一本木 おやつ １．大豆・六条麦・米チョコ ２．割れハッピーターン
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．回転寿司 ２．アラ汁 夜 １．オーベルジュ飯 ２．一本木 おやつ １．大豆・六条麦・米チョコ ２．割れハッピーターン
