57.1kg

朝
１．玄米納豆卵ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．ごぼうサラダパン
２．サラミロールパン
３．ソーセージクロワッサン
４．シュークリーム
おやつ
１．シュークリーム
夜
１．豚しゃぶ
２．カイワレ
３．みかん
４．りんご