食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.0kg


1.玄米玉子ごはん
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド

1.筋肉カレー
2.サラダ
3.柿とリンゴとアイスモナカ
おやつ
1.りんご
2.おかき皇

1.ピザパン
2.ウインナーパン
3.ゴルゴンゾーラチーズパン
4.プロテイン牛乳