56.5kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
おやつ
１．桃アイス
昼：１５９０円
１．ひじき煮
２．きんぴらごぼう
３．お新香
４．海鮮丼
５．味噌汁
６．パンナコッタ
おやつ
１．ティラミス
おやつ
１．苺大福
２．栗金団
３．おはぎ
夜
１．うぐいす豆とチーズのパン
２．ハニーゴルゴンゾーラパン