食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.1kg


1.玄米玉子ごはん
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
昼:1200円
1.お造り
2.天ぷら
3.焼き鯖
4.野菜炊き合わせ
5.出汁巻玉子
6.牛蒡巻
7.冷奴
8.ごはん
9.味噌汁
10.お新香
おやつ
1.チーズ
夜:2376円
1.鶏もも肉のフリカッセ
2.生野菜
3.ゆで野菜
4.トマトのポタージュ
5.バゲット
6.ヨーグルトのムース
7.パンベルデュ
8.ハーブティー