2014-11-09 57.6kg 朝 1.ヨーグルト 2.キウイ 3.野菜ジュース 4.豆乳 昼:972円 1.カキフライ 2.ひじき煮 3.ごはん 4.味噌汁 5.杏仁豆腐 おやつ 1.木苺最中 2.リンゴ菓子 おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー 夜:2710円 1.餃子 2.牛肉とキノコのあんかけおこげ 3.バニラアイス 4.ウーロン茶