2019-01-14 57.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し おやつ 1.ゴキブリクッキー 2.イナゴのキャラメリゼ 3.味噌汁 昼 1.インドカレーライス 夜 1.キノコと春菊の豆乳クリーム蕎麦 おやつ 1.バニラクリームパイ