食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2017-10-11から1日間の記事一覧

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:980円 1.スモークサーモンサンドイッチ 2.コールスローサラダ 3.コーヒー おやつ 1.ビーフシチュー 2.カツオ叩き 夜 1.豚…