57.8kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．ハンバーグ
２．豚生姜焼き
３．クリームコロッケ
４．春雨サラダ
５．フライドポテト
６．ごはん
７．サラダ
おやつ
１．マロンケーキ
２．紅茶
夜
１．豚生姜焼き
２．サラダ
３．ごはん
４．スープ