57.2kg

朝

１．ハムチーズサンドイッチ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鯛頭煮付け

２．ごはん

３．昆布

４．味噌汁

おやつ

１．ガレットブルトンヌ

２．栗饅頭

夜

１．ミラノサンド

２．スウィートポテト

３．豆乳ティー

おやつ

１．オムレツ

２．はちみつ牛乳