朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.キウイ
5.無添加アーモンド
おやつ
1.フロランタンショコラ
2.マロンフィナンシェ
3.ガレットブルトンヌ
昼
1.レトルトカレー
おやつ
1.ツバメの巣ゼリー
夜
1.縮みほうれん草の煮付け エビかまぼこ ヤマメ
2.生ハムとフルーツチーズと縮みほうれん草のサラダ
3.カキフライ
4.お造り盛り合わせ
5.タコの旨煮
6.湯葉の山椒煮
7.ずわいがにの土鍋ごはん
8.スパークリングワイン
9.白ワイン
おやつ
1.タイ焼き
2.タイ焼き