56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．キーマカレー

２．プリン

３．紅茶

おやつ

１．いちごデニッシュ

夜

１．サーモンとクリームチーズのサンドイッチ

２．ほうれん草とベーコンのサンドイッチ