食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.3kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

1.海鮮丼

2.味噌汁

3.お新香

1.ほうれん草とベーコンのサンドイッチ

2.生ハムとチーズのカスクート

3.マロンデニッシュ

4.牛乳

おやつ

1.プロテイン