朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ベトナム風混ぜ麺 おやつ 1.シュガーバターサンド 2.フィナンシェ おやつ 1.チョコレート 夜 1.肉そば おやつ 1.みかん
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