2021-12-31 57.2kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.中華前菜 2.重慶江津肉片 3.ごはん 4.アイスクリーム 夜 1.チーズフォンデュカレー 2.ミネストローネ 3.みかん 4.いちご