57.3kg

朝

１．ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．蟹クリームのおうどん

夜

１．鶏肉とトマトのシチュー

２．トウモロコシとサツマイモのスープ

３．ゴルゴンゾーラチーズクロワッサン

４．みかん