55.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．オムライス

２．スープ

おやつ

１．ミルクプロテイン

２．アイスクリーム

おやつ

１．ミルク金時パン

２．塩バターメロンパン

夜

１．ステーキ

２．野菜炒め

おやつ

１．ヤクルト１０００