朝 １．ぶどうパン ２．納豆ごはん ３．玉子 ４．りんごとみかんのスムージー ５．味噌汁 昼 １．チーズかまぼこ ２．魚肉ソーセージ ３．スニッカーズ ４．トッポ ５．バウムクーヘン 夜 １．カレーライス ２．ムルグマライ ２．チキンティッカ ３．タンド…