2022-04-04から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．冷や奴 ３．里芋 菜の花 昆布 ４．玉子ごはん ５．海苔 ６．味噌汁 ７．柴漬け 夜 １．カレー おやつ １．クリームパン
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．冷や奴 ３．里芋 菜の花 昆布 ４．玉子ごはん ５．海苔 ６．味噌汁 ７．柴漬け 夜 １．カレー おやつ １．クリームパン
