朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．クリームパン ２．カヌレ ３．紅茶 昼 １．海老親子丼 ２．味噌汁 ３．お新香 おやつ １．ビキニ ２．フレジェ ３．紅茶 夜 １．牛肉のグリル ２．グリルチキン バ…