56.4kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
おやつ
１．カロリーメイト
おやつ：３００円
１．ソフトクリーム
昼：７５０円
１．揚げ餅おろしそば
おやつ：１０００円
１．イギリス風かき氷
２．コーヒー
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．すもも
夜：３３５０円
１．マライティッカ
２．ベイガンカバルタ
３．バターナン
４．バターナン
５．生ビール