55.9kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
昼：９８０円
１．ヒレカツサンドイッチ
２．サラダ
３．コーヒー
おやつ：６９０円
１．フランボワーズとチーズのケーキ
２．チョコレートのムース
３．牛乳
夜
１．プロテイン無脂肪乳
２．納豆
３．桃
おやつ
１．ラスク
２．ハッピータン
３．巨峰