56.7kg

朝
１．豆乳
２．野菜ジュース
３．無脂肪ヨーグルト
４．煮干し
５．無添加アーモンド
昼
１．イタリアン前菜盛り合わせ
２．ピザ
３．ドルチェ盛り合わせ
４．紅茶
夜
１．飲み