朝 １．アンデスの紅塩パン ２．フレンチトースト ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．無脂肪ヨーグルト ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１０９０円 １．サラダ ２．エビカレー ３．ほうれん草とチキンカレー ４．チキンティッカ ５．チーズナン ６．ラッ…