57.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．無添加アーモンド
昼：１２５０円
１．ベーコンバターパン
２．オニオンバゲット
３．チーズケーキ
４．エクレア
５．牛乳
夜
１．プロテイン牛乳
２．納豆
３．玄米餅
４．すもも