57.9kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１４３０円
１．ベーコンフロマージュパン
２．クロワッサン
３．まるごとイチジク
４．シュークリーム
５．牛乳
おやつ
１．カレーパン
夜
１．ベーコンポテトパン
２．ソーセージドーナツ
３．ピロシキ
４．プロテイン牛乳