朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７００円 １．かじきまぐろ丼 ２．赤だし おやつ １．抹茶とクリームチーズのムース ２．マロンのペーストと洋ナシのムースとジュレ ３．牛…