2012-08-29から1日間の記事一覧

57.4kg

朝１．ヨーグルトおやつ：５５０円１．サンドイッチ２．ヨーグルトデニッシュ３．コーヒー昼：９８０円１．ロースカツ野菜カレー夜１．プロテイン牛乳２．納豆３．玄米餅４．ピオーネ