食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.4kg


1.玉子ごはん梅干し混ぜ
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.無脂肪ヨーグルト
5.煮干し
6.無添加アーモンド
昼:900円
1.豚冷しゃぶ
2.鮭塩焼き
3.クリームコロッケ
4.春巻き
5.キャベツ
6.出汁巻き玉子
7.大根おろし
8.オレンジ
9.ごはん
10.味噌汁
11.お新香
おやつ
1.おかき
2.無脂肪乳
夜:8200円
1.ナポリ前菜
2.ピッツァ マルゲリータ
3.仔羊の骨付きロースト
4.ティラミス
5.生ビール
6.エスプレッソ
おやつ
1.アイスクリーム