57.6kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．ラーメン
夜
１．焼き鳥
２．焼き鳥
３．焼き鳥
４．焼き鳥
５．焼き鳥
６．焼き鳥
７．柿ピー
８．ミックスナッツ
９．コーンスナック
１０．ウーロン茶