2018-05-22 56.8kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.鶯餅 3.あんバターサンドクッキー 昼 1.カリー・ガー 2.サラダ 3.タピオカ入りココナッツミルク 夜 1.肉そば 2.茶豆と海老のかき揚げ 3.玉葱 南瓜 舞茸 茄子の天ぷら