2023-04-14から1日間の記事一覧
朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．からすがれい西京焼き ２．野菜炊き合わせ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 夜 １．ぶっかけ蕎麦 海老天 舞茸天 とろろ 温玉 大根おろし おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．からすがれい西京焼き ２．野菜炊き合わせ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 夜 １．ぶっかけ蕎麦 海老天 舞茸天 とろろ 温玉 大根おろし おやつ １．ヤクルト１０００
